ရက္ရက္စက္စက္ သိသိသာသာကို အသားျဖဴ ျမန္ေစတဲ့ အာလူးျပဳတ္ အစြမ္း

ထူးထူးဆန္းဆန္း မ်က္နွာ ကို သိသိသာသာျဖဴေစတဲ့ အာလူးျပဳတ္ အစြမ္း

ဒီတစ္ခါေတာ့ ေစ်းၾကီး နာမည္ၾကီး တဲ့ အလွကုန္ ေတြ သံုးစရာမလိုဘဲ မ်က္နွာ အသားအေရ ကို သိသိသာသာ ျဖဴဝင္းေစနိုင္မယ့္ ေမွာ္ဆန္ဆန္ အာလူးျပဳတ္ နည္းလမ္းအေၾကာင္း မွ်ေဝေပးပါရေစ ။ ဒီ နည္းလမ္း ေလးဟာ သင့္ မ်က္နွာ ကို ခဏတာသာ ျဖဴဝင္းေစတာမဟုတ္ဘဲ ထာဝရျဖဴေစနိုင္တဲ့ နည္းလမ္း လို႔ေတာင္ တင္စားၾကပါတယ္

ပထမဆံုး အာလူး ကို ေဆးေၾကာျပီး ျပဳတ္လိုက္ပါ ။ နူးသြားျပီဆိုလွ်င္ အခြံခြာျပီး ေကာင္းစြာ ၾကိတ္ေျခပါ။ ျပီးေနာက္ အေရာအေႏွာမပါေသာ ဒိန္ခ်ဥ္ အနည္းငယ္ကို ထည့္ေမႊပါ ။ ဒိန္ခ်ဥ္ မရွိလွ်င္ ႏြားနို႔ ထည့္လို႔ ရပါတယ္ ။ ေနာက္ဆံုးတြင္ ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ ၁ဇြန္းနွင့္ သံပုယိုရည္ ၃စက္ခန္႔ ထပ္ထည့္ေမႊလိုက္ပါ ။ အားလံုးနွံ႔စပ္ေအာင္ ေမႊျပီးလွ်င္ေတာ့ မ်က္နွာေပၚသို႔ သုတ္လိမ္းထားလိုက္ပါ ။ နာရီဝက္ခန္႔ၾကာလွ်င္ေတာ့ ေရျဖင့္ ေဆးေၾကာသန္႔စင္နိုင္ပါျပီ ။ အာလူးျပဳတ္မွာ ဗီတာမင္စီ နွင့္ အသားအေရအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ဓါတ္ေတြ အမ်ားၾကီးပါဝင္ပါတယ္ ။ဒါ့အျပင္ ဒိန္ခ်ဥ္ နွင့္ ပ်ားရည္ ကလည္း အသား ကို ျဖဴဝင္းေစနိုင္တဲ့အစြမ္းကို ေပးစြမ္းနိုင္ပါေသးတယ္

ေဖာ္ျပပါ နည္းလမ္း ကို တစ္ပါတ္လွ်င္ ၂ၾကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္နွာ အသားအေရ ကို ျဖဴဝင္းေစျခင္း ၊ တင္းရင္းေစျခင္း ၊ အမဲစက္မ်ားကင္းျခင္း ၊ ဝက္ၿခံနွင့္ အေရးအေၾကာင္း မ်ားျဖစ္ျခင္းတို႔မွလည္း ကာကြယ္ေပးနိင္ပါတယ္

Credit_ ယမင္း ျဖူ

Be the first to comment on "ရက္ရက္စက္စက္ သိသိသာသာကို အသားျဖဴ ျမန္ေစတဲ့ အာလူးျပဳတ္ အစြမ္း"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*